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5.20学生营养日——对你的爱不是说说而已
来源: 食品营养所供稿 日期: 2020-5-20 作者:

中国学生营养日是由中国学生营养与健康促进会提出,由教育部和卫生部颁文法定每年5月20日定为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。

 

学生期的营养与健康状况对成人后的健康状况有长期影响,良好的习惯应从小培养。

 

2020年第31届“5.20”中国学生营养日活动主题为:合理膳食倡三减,良好习惯促三健。

 

“三减”是指减盐、减油、减糖。建议学生饮食口味清淡少油,减少喝含糖饮料。

 

“三健”健康口腔、健康体重、健康骨骼。建议学生早晚刷牙,饭后漱口,定期口腔检查、科学预防龋齿,合理饮食、规律运动,预防肥胖,保证充足日照,铸就健康骨骼。

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