您所在的位置首页 > 正文
今天,您爱耳了吗?
来源: 慢病所供稿 日期: 2019-3-2 作者:

    2019年3月3日为全国第二十个爱耳日。今年的主题是:关爱听力健康,落实国家救助政策。

 

    我国是世界上听力残疾人数最多的国家,有听力残疾人2780万,其中0-6岁的听力残疾儿童约有13.7万人,每年新生听障儿童2-3万人。人们都非常关注自己的视力,也知道如何保护视力,但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话,同样在生活中就会处处感到不便,增添不少困难和烦恼,特别是青少年,听力减退会影响他们的学习以及健全人格的培养。所以,保持良好的听力极为重要。那么,如何才能正确保护好我们的耳朵不受伤害呢?
避免各种噪音
    长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境,就能减少噪音对听力的不良影响。

    1、避免乱挖耳朵
    平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。

 

    2、避免使用耳毒性药物

    如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等,以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。
 

    3、避免耳周高气压的影响
    如参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面;遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌击人耳部等。所有这些,都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。

 

    4、少吃高脂肪食物
    血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。

 

    5、积极医治感冒

    因为感冒能影响耳咽管(从咽部到中耳腔的管道)的通气程度。另外,如用力不当擤鼻涕,会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔,容易引起中耳化脓感染,影响听力。
 

    6、避免长时间使用“随身听”
    高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

 

 

    因为我们有了一双耳朵,有良好的听力,我们才可以听到大自然美妙的声音,假如生活在无声的世界里,可想是多么难受的一件事情,所以,保护好我们的听力-就从今天做起!

】【打印】【关闭窗口