时下,到健身房锻炼的人越来越多,我市的健身房也如雨后春笋开遍大街小巷,本报“健康110”热线近日接到读者电话,对新装修的健身中心空气卫生状况提出质疑,担心健身房里的污染不仅不能使他们强身健体,反而使他们失去健康,记者为此采访了有关医学专家。
张女士在电话里说,最近西安一家名叫美格菲的健身中心正在做推广活动,销售人员表示,在钟楼即将开设分店,正在做最后的装修,6月份左右就能开业。以前听说新装修的房间不要马上搬进去,在装修好3个月至半年时需要经常开窗透气,否则易致癌,出于这种考虑张女士犹豫了。
据专家介绍,通常情况下健身房里有很多污染物质,主要是健身者自身造成的空气污染,新装修的健身房存在的污染物尤其是致癌物就更多了,很多物质散发出来的气味经久不消,不是用通风设备能解决问题的。
健身房内的污染物质主要有:一是新健身房的建筑污染。比如放射性氡、氨气以及室内装饰和室内家具造成的甲醛、苯系物的污染。氡存在于建筑水泥、矿渣砖和装饰石材以及土壤中,对人体的主要危害是导致肺癌;氨气主要来源于混凝土防冻剂;甲醛主要来源于各种板材,如人造板;苯系物存在于油漆、胶以及各种内墙涂料中,也可致癌或者引发血液病等。苯和甲醛已经被世界卫生组织定为致癌和可致癌物质。
二是健身者自身造成的空气污染。研究证明,人的活动量不同,所产生的二氧化碳数量也不同,剧烈活动时是静止时的一倍,室内人群密集、通风不良时,会使人产生恶心、头痛等不适感觉,这就是二氧化碳含量增高因素所致;运动造成的可吸入颗粒物。这是指人们运动造成的地面扬尘以及衣服、鞋袜上的尘土脱落和人体表皮脱落等物。这些粒径小于5微米的微粒物,可随着人的呼吸进入人体呼吸系统,甚至深入肺泡。可吸入颗粒不仅能成为微生物的载体,更重要的是它本身就含有有毒物质或其他致病、致癌物质;人体体表排出的臭气和微生物。人体排入空气中的恶臭物质组成主要有氨、甲基硫醇、硫化氢、甲基二硫三甲基胺、乙醛、苯乙烯等。同时细菌、病毒与空气颗粒物相伴存在,也可以随空气尘量变化而变化。特别是在人员集中的公共场所,可发现大量空气微生物和悬浮颗粒物。
三是噪声污染。健身运动时播放的高分贝的嘹亮的口令和铿锵有力的伴奏音乐,是一种强烈的噪音污染,它会加速心脏的衰老、增加心肌梗塞发病率。
目前,健身房普遍存在密闭性比较强和没有独立的通风系统等问题,所以容易造成新风量严重不足。因此,专家建议,新装修的健身中心最好不要去,一旦在健身过程中出现空气污染造成的不适症状,要立即退出健身房。